2024/08/19 at 6:24 ΜΜ 19/08/2024 newsroomΟ τουρισμός του ύπνου βρίσκεται σε άνοδο, με τους ανθρώπους να κλείνουν διακοπές που
“επικεντρώνονται πραγματικά στην έμφαση σε εμπειρίες ύπνου υψηλής ποιότητας”,
δήλωσε η Ντάσα Βέρσγιλντ , ιδιοκτήτρια του River Oaks Travel στο Χιούστον. Αυτό μπορεί
να περιλαμβάνει το ταξίδι σε ένα θέρετρο ευεξίας για να επαναφέρετε τον κιρκάδιο ρυθμό
σας ή τη διαμονή σε ένα ξενοδοχείο με έναν ειδικό που μπορεί να αντιμετωπίσει
προβλήματα ύπνου.
Για ορισμένους τουρίστες ύπνου, ο συγκεκριμένος στόχος του ταξιδιού τους είναι να
αλλάξουν τις συνήθειές τους, ώστε να μπορούν να επιστρέψουν στο σπίτι τους και να έχουν
έναν ξεκούραστο ύπνο, ενώ άλλοι βλέπουν τις προσφορές ύπνου και ευεξίας στα
ξενοδοχεία τους ως ένα πρόσθετο προνόμιο που θα τους βοηθήσει να νιώσουν
ανανεωμένοι στις διακοπές τους. Ειδικοί υποστηρίζουν ότι ένας λόγος για τον οποίο ο
τουρισμός ύπνου γίνεται όλο και πιο δημοφιλής είναι επειδή “μετά την πανδημία, δίνεται
μεγαλύτερη έμφαση στην ευεξία και την αυτοφροντίδα και στην ιεράρχηση της σημασίας
του ποιοτικού ύπνου κάθε βράδυ για τη σωματική και ψυχική ευεξία”.
Μία από τις πιο υψηλής τεχνολογίας προσφορές ύπνου βρίσκεται στο Park Hyatt της Νέας
Υόρκης. Το αστέρι των One Bedroom Sleep Suites είναι το έξυπνο κρεβάτι Bryte Balance, το
οποίο κινείται και αναπαράγει ήχο για να προκαλέσει γρήγορα ύπνο και στη συνέχεια
επαναρυθμίζεται κατά τη διάρκεια της νύχτας, ώστε να γίνεται πιο μαλακό ή πιο σταθερό
ανάλογα με το στάδιο του ύπνου σας.
Κάθε δωμάτιο στο Equinox Hotel New York είναι σχεδιασμένο για να προσφέρει στους
επισκέπτες έναν καλό ύπνο, με περσίδες συσκότισης και στρώματα king size από φυσικά
υλικά που ρυθμίζουν τη θερμοκρασία. Το ξενοδοχείο προχωράει ακόμη περισσότερο με το
πακέτο Art + Science of Sleep, μια διαμονή δύο διανυκτερεύσεων που περιλαμβάνει
θεραπείες κρυοθεραπείας που αυξάνουν τη ροή οξυγόνου και αίματος, γεύματα που
ενισχύουν την παραγωγή μελανίνης και μια 30λεπτη συνεδρία εμβάθυνσης στο Wave
Table, η οποία παρέχει το ισοδύναμο τριών ωρών ύπνου.
Το Fairmont Century Plaza στο Λος Άντζελες προσφέρει μια “θεραπεία biohacking” που,
όπως λέει, όχι μόνο βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, αλλά προάγει επίσης την
ενσυνειδητότητα και βοηθά στην καταπολέμηση του στρες. Η θεραπεία περιλαμβάνει
διάφορα βήματα, όπως το να περνάτε χρόνο στην αντιβαρυτική καρέκλα Oakworks Curva
Lounger, να φοράτε μπότες συμπίεσης που αυξάνουν την κυκλοφορία και μειώνουν τις
φλεγμονές και να φοράτε προσωπίδες LED που χρησιμοποιούν κόκκινο, μπλε και
κεχριμπαρένιο φως για να ενισχύσουν το μεταβολισμό και την κυκλοφορία του αίματος και
να δημιουργήσουν κολλαγόνο.
Τα ξενοδοχεία Element Hotels και AC Hotels ακολουθούν μια φυσική προσέγγιση. Στα
καταλύματα Element, οι επισκέπτες χαλαρώνουν με μια πετσέτα καλωσορίσματος με
άρωμα από έλαιο ευκαλύπτου και καλούνται να συμμετάσχουν σε νυχτερινές τελετουργίες
που περιλαμβάνουν το κλείσιμο με τσάι χωρίς καφεΐνη. Οι επισκέπτες των AC Hotels
μπορούν να προετοιμαστούν για έναν χαλαρωτικό ύπνο, περνώντας από έναν σταθμό DIY
και γεμίζοντας φακελάκια με λεβάντα για να τα φέρουν στα δωμάτιά τους.
Το Six Senses έχει ένα πρόγραμμα ύπνου και ευεξίας για προσφορά σε πολλά από τα
θέρετρά του, με έναν οδηγό που θα βοηθήσει τους επισκέπτες να παρακολουθούν τον
ύπνο τους, να υπολογίζουν τη βέλτιστη ώρα για να πάνε για ύπνο και να προτείνουν τροφές
που πρέπει να αποφεύγουν πριν πέσουν για ύπνο. Κάθε τοποθεσία δίνει τη δική της χροιά
στο πρόγραμμα. Στο Six Senses Ninh Van Bay στο Βιετνάμ, οι επισκέπτες θα λάβουν μια
εξέταση ευεξίας, εξατομικευμένες συνεδρίες γιόγκα και γιόγκα νίντρα και μασάζ, ενώ η
ιδιοκτησία στην Ίμπιζα επεκτείνεται σε αυτό με επιπλέον παροχές που περιλαμβάνουν μια
θεραπεία προσώπου, θεραπεία ηχοθεραπείας και τοπική συνεδρία κρυοθεραπείας.
Το Raffles Doha προετοιμάζει τους επισκέπτες για την επιτυχία του ύπνου πριν καν
φτάσουν. Το ξενοδοχείο με όλες τις σουίτες επικοινωνεί με τους ταξιδιώτες λίγο μετά την
κράτηση για να καταρτίσει ένα πρόγραμμα για τη διαμονή τους και να εξακριβώσει τις
προτιμήσεις τους σε σεντόνια και μαξιλάρια. “Όλα είναι εντελώς προσαρμοσμένα”, δήλωσε
στο The Week ο Christian Hirt, διευθύνων σύμβουλος του Raffles & Fairmont Doha. Υπάρχει
υπηρεσία μπάτλερ για κάθε σουίτα για να διασφαλιστεί ότι η θερμοκρασία είναι ιδανική
για ύπνο και ότι όλες οι ανάγκες -σχετικές με τον ύπνο ή άλλες- ικανοποιούνται.