2026/11/07 at 11:45 ΠΜ 07/11/2026 newsroomΜια ξεχωριστή εκπαιδευτική δράση με επίκεντρο την υγιεινή διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα και την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών από την παιδική ηλικία πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 4 Νοεμβρίου 2026, στα Αρσάκεια – Τοσίτσεια Σχολεία Εκάλης, με πρωτοβουλία της WellBeing – The Fit Company.
Μέσα από ένα διαδραστικό πρόγραμμα που συνδύασε την αφήγηση παραμυθιού, τη μουσική, την κίνηση και το παιχνίδι, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν με έναν ευχάριστο και βιωματικό τρόπο τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, της καθημερινής άσκησης και της σωστής ενυδάτωσης.
Η δράση σχεδιάστηκε με στόχο να μεταδώσει στα παιδιά απλά αλλά ουσιαστικά μηνύματα: να τρέφονται σωστά, να πίνουν νερό, να κινούνται καθημερινά και να ανακαλύπτουν τη χαρά της σωματικής δραστηριότητας.
Ξεχωριστή θέση στην εκπαιδευτική εμπειρία είχαν το πρωτότυπο παιδικό παραμύθι και το ειδικά διαμορφωμένο τραγούδι της δράσης. Μέσα από την αφήγηση, τη μουσική, το τραγούδι, τον χορό και τις κινητικές δραστηριότητες, τα παιδιά συμμετείχαν ενεργά, διασκέδασαν και γνώρισαν βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής και της σωματικής άσκησης με τρόπο βιωματικό και δημιουργικό.
Την εκπαιδευτική και κινητική δραστηριότητα συντόνισαν η Σάντυ Κανιού και ο Άρης Αναστασιάδης, ενώ τη μουσική πλαισίωσε η μουσικός Δάφνη Νικολάου.
«Πιστεύουμε ότι οι υγιεινές συνήθειες δεν διδάσκονται μόνο με λόγια, αλλά κυρίως μέσα από τις εμπειρίες. Όταν τα παιδιά μαθαίνουν μέσα από το παιχνίδι, τη μουσική και την κίνηση, τα μηνύματα γίνονται μέρος της καθημερινότητάς τους. Στόχος μας είναι να συμβάλουμε στη δημιουργία μιας γενιάς που θα αγαπά την άσκηση, θα φροντίζει τη διατροφή της και θα αντιμετωπίζει την υγεία ως τρόπο ζωής».
Η WellBeing – The Fit Company συνεχίζει να σχεδιάζει και να υλοποιεί πρωτοβουλίες που προάγουν την άσκηση, την ευεξία και την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, αναδεικνύοντας τη σημασία της πρόληψης και της εκπαίδευσης από τις μικρότερες ηλικίες.
Γιατί οι σωστές συνήθειες ξεκινούν από την παιδική ηλικία και μπορούν να μας συνοδεύουν σε όλη μας τη ζωή!